martes, 22 de enero de 2019

SUEÑO Y SALUD

Seguimos con nuestro proyecto eTwinning "The Healthier, The Better". Durante este trimestre, continuaremos potenciando los hábitos de alimentación saludable, trabajando nuevos contenidos con nuestros compañeros de Italia, Croacia y Rumanía. Nos plantearemos cómo es de saludable el almuerzo que traemos al cole y, qué le falta o qué le sobra para ser más sano.

Pero nosotros además añadimos un nuevo reto a nuestra Aventura Pirata:

¡¡Dormir!! 

Parece fácil, ¿verdad? Sin embargo, en ocasiones ir a la cama, para los niños, se convierte en una tarea difícil. Vamos a aprende por qué es tan importante descansar las horas necesarias y crear un hábito correcto de sueño, cuántas horas hay que dormir y qué rutinas nos ayudan a adquirir este hábito.

Para más información, haced click abajo. Ahí también se puede descargar la guía "Aprendiendo a conocer y manejar los problemas de sueño en la infancia y adolescencia, Información para padres, educadores y adolescentes" elaborada en el marco del Plan de Calidad para el Sistema Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. 2010



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